Insomnia Dibagi 3 Jenis

Insomnia Dibagi 3 Jenis ~ Insomnia atau yang kita kenal dengan susah tidur, adalah kelainan dimana kita tidak mampu memenuhi kebutuhan tidur normal. Kelainan insomnia ini dibagi menjadi beberapa jenis. Apa saja? Mari kita bahas bersama-sama diartikel kali ini.

Jenis-Jenis Kelainan Insomnia

Secara garis besar, insomnia diklasifikasikan menjadi tiga jenis tergantung gejala medis atau psikologis yang dialami serta tergantung dari kurun waktu seseorang menderita insomnia.

• Insomnia Temporer (Transient Insomnia). Insomnia jenis ini biasanya hanya berlangsung singkat, yaitu kurang dari satu minggu. Insomnia temporer biasanya terjadi karena pengaruh lingkungan atau stres.


• Insomnia Akut (Acute Insomnia). Biasanya penderitanya mengalami gangguan tidur selama kurang lebih satu bulan. Insomnia akut ditandai dengan penderitanya yang tetap mengalami masalah dengan memulai tidur atau mempertahankan tidur meskipun dengan kondisi yang memungkinkan.


• Insomnia Kronis (Chronic Insomnia). Adalah insomia yang berlangsung lebih dari satu bulan. Orang dengan gangguan insomnia kronis biasanya mengalami masalah halusinasi yang parah seperti melihat benda seolah-olah bergerak secara slow motion dan masalah penglihatan ganda (double vision), yaitu persepsi penglihatan dimana benda tunggal seolah-olah terlihat ganda.

Itulah jenis-jenis kelainan insomnia, semoga informasinya dapat membantu. Sampai disini dulu dan sampai jumpa di artikel berikutnya.

Baca Juga Artikel Mengenai Obat Insomnia